本ゲームには習慣とリンクした「モンスター」が存在します。
読書や散歩、長時間の睡眠など、モンスターごとにそれぞれ異なる習慣が設定されています。

モンスターには、自分が好きな習慣と同じ習慣を継続している人に興味を持つという特徴があります。

そのため、自分が身につけたい習慣とリンクしているモンスターを選ぶところからこのゲームはスタートします。